Como limpiar la Lengua

La limpieza de un órgano tan elemental como la lengua es igual de importante que la limpieza de los dientes pero muchas veces es olvidada por la mayoría de las personas que dejan de lado la higiene e este sector, sin tener en cuenta las bacterias orales que habitan en su interior. Por eso en este articulo abordaremos como limpiar la lengua de diversas maneras.

Como limpiar la Lengua Adecuadamente

De nada vale crear un hábito de limpieza para la lengua si de todas forma no lo hacemos de forma correcta por eso te indicaremos como limpiar la lengua de la manera adecuada

Metodo Adecuado Simple

Necesitas

  • Cepillo dental.
  • Enjuague bucal
  • Hilo dental
  • Agua

Procedimiento 

  1. Cepilla tus dientes de manera correcta
  2. Enjuaga muy bien.
  3. Aplica un poco de crema dental al cepillo para proseguir a cepillar tu lengua de adelante hacia atrás, tomate tu tiempo al hacerlo.
  4. Si es necesario repite el paso 2 veces.
  5. Enjuaga bien con agua templada.
  6. Tras este procedimiento utiliza hilo dental en tus dientes.
  7. Seguidamente enjuaga con colutorio.

Como limpiar la Lengua a Fondo

Limpiar a fondo nuestra lengua es fundamental para prevenir un mal aliento en tu boca producto de la acumulación de bacterias que quedan de los alimentos que ingerimos y que si no removemos puede causar problemas como la halitosis por eso aca te indicamos u método de como limpiar la lengua de manea profunda para evitar estos problemas

Metodo de Profundidad

Necesitas:

  • Cepillo de diente
  • Agua
  • Enjuague bucal
  • Raspador lingual

Procedimiento

  1. Cepilla muy bien tus dientes, de la manera habitual.
  2. Luego enjuaga el cepillo de diente.
  3. Aplica un poco de crema dental al cepillo y empieza a cepillar tu lengua de adelante hacia atrás.
  4. Enjuaga bien con agua fría.
  5. Seguidamente utiliza el Raspador lingual, sujétalo de manera horizontal y deslízalo de adelante hacia atrás.
  6. Luego utiliza un poco de enjuague bucal durante 2 minutos aproximadamente.

Como limpiar la Lengua Blanca

El aspecto de tu lengua incide a la hora de saber si está bien higienizada o no, mira detenidamente en un espejo el color de tu lengua y así sabrás que tan limpia esta y que tantas bacterias acumula en el dorso. Si su color es más bien blanquecino sigue este procedimiento.

Metodo de Solución Salina

Necesitas:

  • Cepillo de dientes.
  • Limpiador de lengua
  • Solución salina.
  • Agua caliente.
  • Limón.

Procedimiento

  1. Cepilla muy bien tus dientes.
  2. Raspa la lengua con un limpiador de lengua, sin presionar demasiado.
  3. Enjuaga la boca con abundante agua.
  4. Prepara en una taza agua caliente con media cucharada de sal.
  5. Luego enjuaga la boca y la lengua con esta solución salina durante 1 minuto.
  6. Enjuaga bien con agua tibia.
  7. Por ultimo refriega la lengua con un poco de limón.
  8. Y después enjuga con agua.

Como limpiar la lengua Marrón

El consumo de tabaco excesivo aunado a la ingesta de café o drogas inciden significativamente en las manchas oscuras que aparecen en la lengua que son producto de la poca higiene en la lengua y de la acumulación de bacterias en las papilas gustativas.

Este color oscuro que pasado el tiempo se hace cada vez más visible es una afección leve, es decir, no es grave  pero si, bastante antihigiénica y de muy mal ver, si sufres de este mal y quieres saber como puedes decirle adiós a esto pues aca te indicamos una manera de como limpiar la lengua marron con bicarbonato

Metodo de Bicarbonato

Necesitas:

  • Cepillo de dientes.
  • Pasta dental
  • Bicarbonato de sodio.
  • Chicle sin azúcar.

Procedimiento

  1. Coloca un poco de pasta de diente a tu cepillo.
  2. Y agrega un poco de bicarbonato.
  3. Cepilla muy bien tus dientes.
  4. Pasa el cepillo con esta mezcla de manera intensiva pero no muy fuerte.
  5. Enjuaga la boca con abundante agua.
  6. Mastica chicle regularmente.

Como limpiar la Lengua de un Recién Nacido

Limpiar la lengua del bebe es una tarea bastante acuestas por lo delicado que es el asunto pero sin embargo es una labor que debemos hacer para mantener la salud bucal de nuestro bebe por eso te enseñaremos la manera mas fácil y eficaz de como limpiar limpiar la lengua de tu bebe

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Metodo de Agua Destilada

Necesitas:

  • Agua destilada
  • Agua

Procedimiento

  1. Forra tus dedos con gasa.
  2. Mójalos con agua destilada.
  3. Introduce los dedos limpios en la boca del bebe.
  4. Pasa rápidamente por toda la boca en especial la lengua.

Como limpiar la Lengua con una Cuchara

Este es un truco infalible y muy utilizada por personas que intentan saber que tan higiénica tienen la lengua a través de un procedimiento chino  y bastante simple. Aquí te contamos como limpiar la lengua con una cuchara de cocina

Metodo de Cuchara de Cocina

Necesitas:

  • Cuchara de cocina pequeña.
  • Bolsa de plástico.

Procedimiento:

  1. Toma una cuchara y raspa tu lengua, toda la superficie de ella
  2. Lo que extraigas de ella colócalo en una bolsa
  3. Déjala reposar la bolsa en el sol por 2 minutos
  4. Seguidamente mira el color que toman los fluidos y así sabrás que tan limpia esta.
  5. Recuerda que una lengua sana y limpia su color será rosada y la prueba de este procedimiento será blanca muy clara o transparente.

Como limpiar la lengua con Bicarbonato

Lo mejor y más ideal para limpiar a fondo la lengua es la utilización de remedios o productos caseros y naturales, que además de ser de bajo costos son seguros y efectivos. A continuación un método de como limpiar tu legua con bicarbonato

Metodo de Bicarbonato y Aceite de Menta

Necesitas:

  • Bicarbonato de sodio.
  • Aceite de menta.
  • Agua
  • Frasco de vidrio

Procedimiento:

  1. Agrega la taza de agua al frasco de vidrio, junto a la cucharada se bicarbonato
  2. Adiciónale 3 gotas del aceite.
  3. Mezcla muy bien.
  4. Has buches con la mezcla por unos segundos, escupe todo el producto.
  5. Repite el procedimiento tres vece.

Como limpiar la lengua con Agua Oxigenada

Casi siempre los remedios caseros suelen ser los más efectivos y la limpieza de nuestra lengua no escapa de ello, para confirmar esta teoría y además higienizar tu lengua te recomendamos un método eficaz de como limpiar la lengua con tan solo agua oxigenada

Metodo de Agua Oxigenada

Necesitas:

  • Agua oxigenada
  • Agua pura.

Procedimiento:

  1. Has una mezcla con una parte de agua oxigenada por 3 de agua.
  2. Enjuaga tu boca después del cepillado normal con esta mezcla durante 2 minutos.
  3. Utilízalo con un enjuague bucal habitual

Como limpiar la Lengua con Levaduras

Los hongos y las bacterias que habitan en el interior de nuestra boca y en especial la lengua se pueden combatir con una buena limpieza con algún antibiótico casero antes de que se vuelva un problema y se llegue a padecer candidiasis oral. Sigue las siguientes  recomendaciones de como limpiar l lengua con ajo

Metodo de Ajo

Necesitas:

  • Ajo

Procedimiento

  1. Corta un ajo en la mitad.
  2. Coloca un parte en cada una de las mejillas.
  3. Cierra tu boca.
  4. Deja que actúe durante 30 minutos.
  5. Repite el procedimiento 3 veces al día por 3 días.

Como limpiar la Parte Posterior de la Lengua

Lo más adecuado en el caso de limpiar la parte posterior de la lengua el utilizar un limpiador lingual, aquí te contamos como usarlo para limpiar tu lengua de manera segura y rápida.

Metodo Basico

Necesitas:

  • Cepillo de dientes.
  • Limpiador lingual.
  • Agua

Procedimiento

  1. Cepilla muy bien tus dientes como de costumbre.
  2. Limpia la lengua con in limpiador lingual, sin presionar demasiado.
  3. Para la parte posterior intenta subir lo que más puedas tu lengua y pasa el limpiador de adentro hacia afuera.
  4. Enjuaga la boca con abundante agua.
  5. Y luego con un enjuague bucal.
  6. Y listo, así tendrás una lengua limpia.

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